Kettlebells Iceland

  • Kettlebells Iceland

Kettlebells Iceland byrjuðu fyrst allra æfingastöðva á Íslandi með ketilbjölluæfingar árið 2006. Við leggjum mikla áherslu á rétta líkamsbeitingu og allir þjálfarar eru með viðurkennd alþjóðleg réttindi. Æfingarnar styrkja þig, auka úthald, liðleika og brennslu. Tímarnir eru mjög fjölbreyttir og hver og einn fær áskorun við sitt hæfi. Ketilbjöllurnar eru í aðalhlutverki en við notum einnig steina, drumba, dekk, kaðla og fleiri skemmtilega hluti í tímunum. Við erum reglulega með grunntíma og sömuleiðis fasta byrjendatíma í hverri viku. 
Til baka

Opna - Velja - Njóta

Gildir fyrir

Fjögurra vikna grunnnámskeið ásamt veglegri leiðbeiningabók um ketilbjöllugrunnæfingar

Töffari - 15.900 kr.

Upplifunin er hluti af Töffari Óskaskríninu

Áhugavert

Ketilbjöllur voru upphaflega notaðar til að vigta korn á ökrum Rússlands. Við erum með bjöllur af öllum stærðum, sú léttasta 4kg en sú þyngsta er 48kg.

Gott að vita

Það skiptir engu máli í hvernig formi þú ert núna. Ef þú ert í lélegu formi, komum við þér í gott form. Ef þú ert í góðu formi, þá hjálpum við þér að bæta það. Gott form og góð heilsa fer saman hjá Kettlebells Iceland.

Hvar

Daglegar æfingar á Engjavegi í Mosfellsbæ (rétt fyrir neðan Reykjalund).

Hvenær

Nánari upplýsingar um tíma, staðsetningu og skráningu má sjá á www.kettlebells.is.

Bókanir

S.696 1179 kettlebells@kettlebells.is

www.kettlebells.is