Chat with us, powered by LiveChat
Námskeið hjá Happy Hips

Opna - Velja - Njóta

Námskeið hjá Happy Hips í fjórar vikur.

Óskaskrín

Námskeið hjá Happy Hips


Happy Hips er einstakt kerfi þar sem unnið er markvisst að liðkun og opnun liðamóta með jóga stöðum og losun á spennu í bandvef. Unnið er með alla vöðva líkamans en áhersla lögð á losun spennu í vöðvum við mjaðmalið.
Með því tvinna saman jóga og bandvefslosun er hægt að auka liðleikann, bæta hreyfifærni, auka blóðflæði og bæta líðann í líkamanum.


Hvenær

Happy Hips námskeiðin eru kennd fjórum sinnum í viku á mánudögum og miðvikudögum kl. 19:30 Kirkjulund 19, 220 Garðabær

Bókanir

Happy Hips Kennari og höfundur Happy Hips er Sigrún Haraldsdóttir Sími: 869 7914 [email protected] happyhips.is

Shopping Cart