Qigong lífsorku námskeið

Qi (Chi) er hrein tær lífsorka í allri náttúrunni. Qigong æfingar og hugleiðsla hafa góð áhrif á líkama og sál. Þær eru einfaldar og allir geta gert og notið þeirra. Þú byggir upp jákvætt hugarfar og styrk til að standa óhræddur með þér í dagsins önn. Ástundun Qigong hefur góð áhrif á samskipti, eykur hugarró og einbeitingu.

Qigong lífsorku-æfingarnar hafa verið stundaðar í Kína í yfir 5000 ár. Æfingarnar byggja á djúpri öndun, hugleiðslu og hreyfingu. Þær opna á orkubrautir og losa um andlega og líkamlega spennu. Æfingarnar og hugleiðslan eru ein besta leiðin til að viðhalda heilsu og lífsgleði. 
Þorvaldur Ingi Jónsson kennir og leiðir Qigong lífsorkuæfingarnar.

ISK. 15.900

Qigong lífsorku námskeið

Qigong lífsorkan og gleði í Reykjavík

Qigong lífsorku námskeið

Námskeið

Þetta skemmtilega Óskaskrín inniheldur hin ýmsu námskeið fyrir einn. Í því er að finna garðyrkjunámskeið, ljósmyndanámskeið, námskeið hjá stílista, hin ýmsu námskeið hjá Handverkshúsinu og fleira og fleira.